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..se encuentra en trabajar en niveles de intensidad relativa a cada individuo, PARA ESO TENEMOS A LOS MEJORES PROFESIONALES EN F14 BOX

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Cross Training

Tenemos el mejor sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento realizado a una alta intensidad

Halterofilia

Disciplina olímpica DESDE los Juegos de Atenas 1896, que podrás aprender en F14 BOX, de manos de sus técnicos.

Power lifting

Es la disciplina de fuerza en la que debemos levantar el mayor peso posible en tres movimientos.

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Pensado para aquellos que quieren aprender una buena base técnica, a la vez que realizamos los ejercicios con la máxima intensidad posible.

Yoga

Es un yoga más físico y de esfuerzo, con movimientos aeróbicos mezclados con las asanas o posturas típicas de yoga.

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Así podrás realizar tus entrenamientos. Practicar y mejorar todos los ejercicios que vayas aprendiendo con nosotros.
Open Box de 7:00 a 13:00 y de 15:30 a 21:30
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HALTEROFILIA

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